女生脾虚有什么症状？

中医认为，脾虚时，肺气会先衰竭。也就是说，脾和肺的功能是相互影响的。脾虚到了一定程度，就容易出现肺虚，比如气短，动则气短。

第二，刷牙时注意舌苔的变化。

舌的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应该是红色的，看起来湿润。舌头表面有一层舌苔，很轻，很干净。如果舌头边缘有明显的齿痕，说明身体机能有问题。

如果舌苔白厚，看起来滑润，说明体内有寒；如果舌苔粗糙或厚，黄腻，说明体内有湿热；如果舌红无苔，说明身体热到伤阴。同时，在夏季，脾虚湿盛的人往往会觉得口中黏黏的，脸色暗沉发黄。

第三，上厕所也要检查排便的情况。

如果大便软而粘，就是脾湿的症状，说明消化功能异常。

第四，食欲也可以看出脾湿的症状。

因为在中医理论中，湿气进入体内，最容易伤脾。脾脏的主要功能是消化吸收体内摄入的各种食物和液体，将这些物质转化为人体可以利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。

夏季炎热潮湿的环境下，大多数人的食欲和消化功能都会下降。但有些人饥饿感很强，但吃完后却有饱腹感，这也是胃强脾弱的表现。

5.湿气重的人还可能在短时间内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题。