什么时候可以判断是该退出还是该退出？
第一，职业发展遇到瓶颈。正常情况下，良性的职业发展会经历适应期、发展期、平台期、上升期、平台期。这是一个不断循环迭代上升的过程。
在一个岗位，一个职位，同一个公司，一个NPC很可能会遇到职业发展瓶颈。为什么？因为大部分公司都是金字塔形的组织结构，在这样的结构下，级别越高，员工数量越少，比例越小，基本上是指数级下降。换句话说，一个有65，438+000名员工的公司，第二层次可能有65，438+00名员工，第三层次可能有5名员工。
这样，要想成为二级干部，就需要面对在10人中选择一个的竞争，而要想晋升到三级，就得成为那5%的小部分中的一员。可想而知，这样的晋升压力是非常大的。
所以纯粹从人数上来说，无论是概率还是竞争强度，我们越来越难上去。
从业务水平来看，个人发展往往超过公司发展的步伐。这也很好理解。大多数情况下，我们进入一家公司，这家公司是一家稳定成熟的公司，有自己稳定的市场定位。作为个人，我们可以通过学习和努力，从一个完全的新人成为一个领域甚至这个行业的专家。
这个时候，公司可能已经无法满足我们对资源的需求和对个人成长的期望。比如我们的销售经理，刚进来的时候只是个初级业务员，经验和资源都很少。
和我们一起发展了三年，我成了产品线经理。不过我们这里市场还是小，还不够人折腾的。人跳槽去了另一家大国企做区域经理，生活进入了一个新境界。
简单来说，就是需要权衡晋升的难度，公司的状态和自己的追求目标，这三个不同的维度能否契合在一起，是否需要突破，是否值得自己去突破。
第二，职业发展遇到严重挫折。另一个重要的可能是职业发展遇到挫折。比如受到排挤打击，领导不欣赏自己，不喜欢自己的工作因为不擅长，团队氛围不好，同事和领导关系不好，公司整体环境不喜欢，发展有问题。问题的原因很多，可以说是个体不同。
一般来说，我们可以把个人发展挫折分为两个维度:
A.内部因素:
B.外部因素:
我们把这些因素一一列出来，然后根据不同的个人情况进行打分，并根据打分的高低进行排名，分析离职的利弊。我们可以使用周转损失收益表来进一步分析和整理我们的周转选择:
比如你因为个人原因离职，损失的是缺少锻炼和成长的机会，收获的可能是找到一份适合自己的工作可能更能体现你现在的价值。
再比如:因为和同事的矛盾，损失就是做不了自己喜欢的工作，感觉被同事逼走了。我很生气，让同事得逞；好处是你可能会找到一个更和谐的工作环境，有利于自己的工作。如果我留下来，我也没什么损失，还能继续和同事说话，让他不舒服。这也是一种选择。
我们越是客观全面地评估自己的处境，就越能准确地抓住机遇，做出对自己有利的选择。但是有时候，我们很难客观的评价自己。我们需要解决认识自己的问题。
第三，避免离开时自我意识的陷阱。从经验来看，当个人因为职业发展挫折而离开时，认为是因为外部因素而离开。
这是可以理解的，因为我们在选择跳槽的时候，总会给自己找一个合适的理由。给自己一个很好的理由。
换句话说，当我们想要离开的时候，我们不会责怪自己的问题，而是外部因素，比如公司问题，领导问题。
这是心理学上自我保护的一种认知机制。简单来说，我们会为自己的任何行为找到一个合适的理由。你可能事后会后悔，但这种想法永远不会在你离职前出现。
一旦我们有了这种跳槽离开的想法，很有可能这一年我们的大脑会不自觉的加强。然后，你会对之前的一切有新的看法。
以前关系很好的同事，在你眼里很可能会变得多疑。你也会对一个完全没有主见的领导产生抵触情绪。这种现象就像一个平衡被打破的跷跷板，会加速向一边倾斜。我们在心理学上称之为确认偏差现象。
A.确认偏差
心理确认偏差是什么现象？这个现象源于一个有趣的心理学实验。心理学家富勒找了一批人，他们都相信星座，认为星座会决定或预测人的性格。
为此，富勒找了一组星座性格测试问卷给他们做。参与者结束后，富勒给他们每人一份评估报告，并要求他们对自己的评估报告进行评分。如果评价报告对自己的性格评价准确，就给5分，否则得分低。
有趣的是，富勒实际上并没有对他们每个人进行评估。富勒只是随便找了一份星座报告给大家。
这意味着所有的参与者都得到了相同的报告，但他们对此一无所知。然后，结果令人惊讶，大家都认为报道准确地刻画了自己的性格。
这就是心理确认偏差的由来。根据心理学研究，这些人相信星座可以准确预测人的性格，所以他们会认为这样的测试会非常准确。不管你给他们什么样的报告，都没关系。他们总能找到一些线索来印证自己的认知。
这就像情人眼里出西施。一旦你觉得你媳妇漂亮，你就会觉得她做的一切都很美。反之，如果你讨厌一个人，你会觉得他哪里都讨厌。
B.工作场所的确认偏差
确认偏差在职场中也相当普遍。无论是企业还是个人，都会自觉不自觉地受到这种心理现象的影响。
1.企业管理中的确认偏差
首先，企业会用企业文化的建设来给员工洗脑。企业文化建设的核心之一就是让员工认同企业的基本价值观，就像富勒实验中的被试相信星座一样。
设计良好的企业文化建设体系，可以让员工对企业价值观、企业伦理、企业组织权威、企业行为特征建立相对独立的认知体系。
基于这样的认知体系，员工倾向于认为所有企业的行为都是合理的、有益的。这是一种确认偏差的管理效果。
2.员工个人确认偏差
这种确认偏差体现在个体的各个层面，如地域认知、性格、职业认知等，每个人都有不同程度的确认偏差。比如有些人对不同地区的同事有不同的认知，认为有些地区的人好，有些地区的人不好。这首先是幸存者偏差的结果。
案例的局限性很容易导致所谓的幸存者偏倚。比如换了工作的员工都是发达的。那是因为我不好意思谈失败的跳槽案例。比如我们公司所有的员工都是成功的，那是因为所有失败的员工都辞职了。所以幸存者的偏见很容易导致认知局限。
但这种认知一旦被强化，这种人无论做什么都是好的。或者都是不好的。或者说，你做的事情一定有好有坏。这是确认偏差造成的。
确认偏差可以像种子一样埋在我们心里，对我们产生潜移默化的影响。如果你看过一部叫《盗梦空间》的科幻大片，你大概就能明白什么是意识植入，虽然科幻电影太过奇幻，无法通过进入梦境来控制人。
现实中，我们会受到各种细微事物的刺激，逐渐形成自己对事物的具体认知。不同的人和经历会形成不同的确认偏差认知。
我们可以看到两个有趣的确认偏差:一个会让优秀员工不愿离职。另一个会让需要沉浸其中的人辞掉工作。
对于优秀员工和发展处于上升期的员工来说，容易形成的确认偏差是过于执着于自己的方法论，或者过于自信。我认为我所有的选择都是正确的，公司的所有制度都是优秀的，但我不会选择离开工作去更高的平台，成就更高的事业。
对于遭受挫折的员工来说，他们因为打击而对环境产生负面反馈，认为自己所有的努力都是白费，而公司环境是针对自己的，所以只有离职才能解决问题。
对于第一种情况，站在一个局外人的角度，我们希望一些优秀的员工能够跳到更高的平台，做出更大的贡献。
至于第二种遇到挫折的员工，有时候也能坚持下来，得到忠实的妻子。这是一个很难预测的事情，需要当事人自己去把握。
但正所谓“不知庐山真面目，只在此山中。”这种认知偏差一旦形成，我们就可以自拔了。所以，关键时刻，还是需要寻求第三方的意见。
C.破解确认偏差
一般来说，需要得到第三方的参考，或者建议一个评价，来解决确认偏差，为自己做出更客观的选择。因为，我已经无法取悦自己认知的局限。
我们可以向朋友、同事、亲戚咨询，或者用类似的案例进行类比、推演。当然，我们的意思不是直接问同事我该不该离职，而是评估分析一些前提条件，比如我们的表现是否无望，某人是否还有提升空间等等。
总之，在选择是否跳槽时，我们需要一个全面而仔细的自我分析。一个关键是要摆脱我们对环境、对未来、对自己认知的偏见或限制。
第三，换工作会不会解脱？还是非要留下来坚持？不一定。工作乐趣应该建议每个人按照自己内心深处的愿望去选择。
有时候人的潜意识第一选择往往是正确的，但是一旦进入所谓的思考分析阶段，往往就会错过正确的选择。
因为，越想越容易出错。事情背后的原因往往是最简单的原因。
所以还是要鼓起勇气，做好自己的事，做好自己该做的事。
自身能力的瓶颈和晋升到天花板是两个很好的判断是离开还是退出的标准。当你觉得自己能力跟不上或者能力有限的时候，可以考虑辞职或者退出。同样，如果你在一个地方，如果向上的渠道全部关闭，你也可以考虑这样的需求。
两个方向的衡量标准很重要。如何衡量「能力」？
很多人觉得自己的能力发挥不出来。其实他们不善于展示自己的能力，这和职场环境无关。如果你错误地认为此时职场受限，选择了跳槽，那么你在下一个职场可能还是会面临同样的问题。
衡量能力，从三点开始:
:专业岗位能力是否达标，是否具有独立完成一个项目的实践能力。
现在各种招聘都有一句俗语:“有经验者优先”。这个经历不是指广义上的某个工作时间，也不是指你在某个地方工作了多久，而是指你是否有某个细分领域的实际项目经验。
:职场社交能力如何？有什么社会短板吗？
在职场中，你离不开与人打交道。实用技能是最底层的，所以社交技能决定了你能否将底层技能发挥到极致。
此时，你可以根据你在职场中的关系网和社交圈来衡量你在这一节的能力指数。
:学习能力的强弱
任何地方的技术和知识都在不断更新迭代，甚至你身边的人也在不断变化。遇到问题时是否有自学能力也影响职业发展。
看你对新事物的接受程度，对新事物的运用水平，以及一般如何解决问题，从而判断你的学习能力。
所谓晋升渠道，更多的是指企业的考核制度是否合理，晋升的公平性是否高。如果一个地方的考核体系混乱，靠关系，会给职场带来很大的限制，很容易让职场看到天花板。
总之，从这两点，基本可以判断你是否有必要留在现在的工作岗位，离职的成功率是否高。
首先，非常感谢您阅读贾加的观点。我也有相关的个人经验来判断什么时候选择退出或者退出。现在分享给大家。
一、了解公司实际情况，决定去留。
贾加曾经有过这样的经历。公司是全国连锁公司，唯一的缺点就是工资不是特别高。刚入职的时候，我看中了他是一家创业型公司，有很多挑战。对于这个挑战，我没有在意工资，而是去了这个企业。
相对来说，公司的制度比较规范，虽然是创业型公司。但是因为公司刚刚起步，所以一个人会涉及很多事务，在这个过程中，你可以利用工作机会提高和锻炼自己的各种业务能力。创业型公司的一个好处是，它会为你的试错买单，而在一个非常非常全面的公司，所有的工作都是精简的。好处是可以避免很多错误，但是创业初期会遇到的很多问题，在制度成熟的公司是不会体现出来的。
在忙碌的工作中，我逐渐了解了整个公司的运作。鉴于公司的运营和员工的满意度，你大概可以给我一个去还是留的参考。当公司已经在稳步发展的过程中，我的工资还没有提高的时候，我可以通过每天做一些重复性的事情来决定去还是留。
第二，岗位上有没有可以学习、培养、提高自己的情况？
贾加以找工作为例，因为她刚刚毕业。我找到了一份接待员的工作。前台的工作琐碎而细致，技术难度不大，要求相对较低。工作时间相对长了，在这个岗位上不会有太多实质性的技术能力。当时我选择了转岗到行政岗位或者人事岗位。我的一个职业规划上升到了一个更高的层次。但有时候公司人员配置比较全，可能没办法给你提供转岗名额。这时候可以考虑辞职或者跳槽。
第三，公司的“环境”很重要
为什么公司环境很重要？我这里指的公司环境主要是指人！也就是跟谁* * *。如果你遇到懒惰、八卦、贪功的同事或领导。这样的工作环境真的很可悲。我们每天大部分时间都在和这些人打交道。如果你周围都是这些负能量的人，那真的不值得活下去。如果你发现你所在的部门大部分都是这种人，建议你早点离开。
你好，我是熊强哥哥。本人有十几年的人力资源管理经验，目前正在创业。很高兴回答你的问题。
第二，大多数问这个问题的人都动了跳槽的念头，只是想找别人说服自己。
第三，马云说员工离职无非是“钱少，心里委屈”。当然，员工辞职的原因远不止钱和不公。其实我觉得低谷最根本的原因只有一个根源:现实与预期不符。
第四，那么问题来了。当期望与现实不符时，我们是应该按兵不动，继续忍受还是跳楼？
对于大多数人来说，工作是生活的重要组成部分，职场是生活的缩影。跳槽往往是人生轨迹的调整，在人生的不同阶段，期望是不一样的。不同的职业阶段，不同的性格、价值观，个人对时代的把握和对期望的管理侧重也不同。
1.看看自己的兴趣和强项，尽早确定自己的价值观。
绝大多数人一辈子的工作就是生存和生活，慢慢被生活抹杀。越早知道自己喜欢什么，把兴趣变成特长，就可以先在自己喜欢的领域养活自己，然后再深入去刻意练习，逐渐成为专家。把自己热爱的和自己的长相结合起来，才是职场上最好的应对。
大部分人在事业初期都没有明确的价值观，不知道自己喜欢什么，擅长什么。他们常常陷入无事可做的误区。其实他们经常会问自己到底不喜欢什么，也可以通过一些测评工具来帮助自己观察自己在工作中做得好的地方和难做好的地方，逐渐知道自己是一个什么样的人。
工作和身心健康应该是结合在一起的，但又是分开的。工作需要你全身心地投入。处理不好，再累没成绩也不用抱怨。就像你不能因为有人跳楼就指责华为用钱换命一样，作为工作的平台，你没有义务对你的财务或者你的健康负责。没有哪种企业文化对所有人都是完美的。你是职场第一责任人。这些都是各个阶段的自我评价，自我学习，自我修养。
理财、时间管理、精力管理、表达能力、沟通能力，这些看似不是每个职业必备的素质，其实是你职场成功的基本资本。在任何阶段，你都会遇到任何工作，这是混职场的基本能力。
3.看宏观画面
行业周期的波动对个人的能力结构提出了更高的要求。应对频繁变化的经济周期，专业人士必须在更大范围内保证自己的生存能力，然后根据经济形势调整自己的发力点，从而将行业的长期风险分解为间隔2-3年的短周期。
没有积累，你不会成为专家。不要害怕局限在一个领域。其实你成为一个领域的专家，无形中就会有资源看到其他的机会。
一定要让自己能够在不同的阶段拼出不同的东西。如果底层能力建设好，资源整合好，多维度发展的可能性远远高于一维度的竞争。
5.你在人生的每个阶段都会面临选择。当你想跳槽的时候，你要问问自己的目的是什么，不要被期望和现实之间的情感差异所影响。
6.职场法则从未改变。就像生活的规律一样，规则会变，规则不变。职场的规则是:用你所拥有的去换取你想要的。
7.跳槽还是卧槽，看你在哪里能给平台带来更高的价值，你在市场上实现的价值可以更高。相信我，人的价值在这个世界上被长期低估的几率越来越小。任何时候，能不能做事，都是职场中的明规则，也是衡量你价值的唯一标准。
其实离职的诱因有很多，比如“心累了”、“世界那么大，我想出去看看”，甚至是“劳资不再服务”。
但是什么样的情况有必要坚决的和公司说再见。
1，工资收入已经不能支撑基本生活开支的时候。这个时候还不跳槽，是不是等着继续吃土？
2.工作上没有压力和挑战，每天无所事事或者做一些重复的无意义的工作是得不到锻炼和进步的。除非你准备好度过你的退休生活。
3、工作压力过大，长期熬夜影响身心健康。不要为了工资在身体上花费太多，否则以后买不回健康，后悔也救不回来。
4、公司属于夕阳产业，蒸蒸日上，完全看不到前景和预期。这种情况，请尽快转身，否则，跟着公司走，只会让你的职业生涯更加迷茫。
5.企业剥削员工利益严重，没有福利，压榨劳动力，克扣工资，经常与员工发生劳动纠纷。留在一个只会压榨不讲付出的企业。时间长了，习惯了就麻木了。当你发现这种公司的时候，你应该马上和它说再见，在你离开之前，你应该通过法律手段把你应得的全部拿回来。
这是叶姐总结的。欢迎补充，一起讨论。你知道@叶姐吗？
1.不开心2。钱少的跳槽需要根据自己的职业规划和客观环境的招聘需求。
1.工作本身已经失去了以前的激情，没有提升的空间和有价值的东西可以学习。
2.工作很闲，工资也不高(马上)。
3.工作很忙，影响个人生活，但待遇还不错(考虑)。
4.不喜欢自己的工作，短时间内无法或不能内部调动工作。
5.公司平台在快速发展的同时，无法满足自身的职业诉求，已经到了职业发展的瓶颈。
6.同事关系和上下级关系勾心斗角，工作氛围很差。
应该不止这六种情况，但符合其中一种，可以考虑。
但是在辞职之前，你也要考虑一下自己过去的跳槽经历。不要太频繁。没有一个公司老板和HR会喜欢频繁跳槽的人。有句话说得好:
“明智的跳槽是因为有更好的机会，而不仅仅是因为目前的机会不够好，就去跳！
马云曾经说过，一个人选择辞职，要么是钱少了，要么是受了委屈。
说实话，这句话虽然看起来很粗糙，但事实确实如此。判断一个公司是否值得努力，我觉得只是因为以下几个原因:
首先，你要确定自己的定位是什么。如果这家公司的平台足够大，未来发展前景乐观，而且我是刚从学校毕业的大学生，我觉得这样的单位可以坚持下去，先学习一些职场经验。毕竟公司不像学校。其实现实生活中，很多大学生刚毕业，还没给公司创造什么价值。换句话说，你以房租、生活费等理由提出一个月几千块的工资，显然是不合理的。，因为你在公司的时间很短。所以，先确定自己的定位很重要。
其次，如果你是公司三四年的老员工，工资水平一直是三四千，四五千，一两年没有明显的增长，但是同岗位或者同级别岗位的工资水平和自己差不多。我觉得这样的公司不能说不好。最起码不会用人或者薪酬制度不完善。这种情况可以先申请和上级领导沟通，记住是自己的领导，不要越级。如果你的工作态度真的有认证，领导会帮你申请的。如果我的领导不太在意，或者他真的反映公司不同意，那么我想我可以考虑辞职，但是最好裸辞真的不推荐，直到我找到新的工作。
然后，就是公司文化。很多人每天上班都在强调公司文化，但你问他公司文化是什么，70%到80%都答不上来。我这么跟你说吧:法律上，公司一般是独立法人。这里我们可以把公司看成一个“人”，公司文化就是这个人的人格特征。在网上，我们经常看到一线销售公司放着音乐，扭着腰，跟着节奏拍手，还有人没达到效果就吃点东西，或者打耳光作为惩罚...当然，这些只是个别特例。所以，如果你觉得这个公司天天在画饼，还在给你讲文化，然后你不喜欢这里的氛围，我觉得最好早点离开。
最后是职业规划。这个公司的发展路线是不是自己的发展路线，你能不能在公司学到东西，你能不能在这个公司成长，如果这些都不符合，而你又很年轻，我觉得及时改变工作性质和薪资水平是合适的。当然，这还是有难度的，除非你有别人没有的核心竞争力。
学会选择和放弃，是专业人士成熟的表现。放弃是一种自我调整，是人生目标的重新确立。
如果你不幸从事了自己不喜欢的职业，又不能很好的表达自己，发挥自己的长处，那么请尽早放弃，也就是所谓的跳槽。因为，你不需要在这个职业上痛苦地浪费精力。
你绝对能感受到一个人对你从热到冷的态度。也可以从一些方面看出公司是否需要你。如果你在公司得不到预约，说明没有你就不多了。这个时候你就应该离职，获得更高的职位。
人生苦短，能打几回合？所以我们应该在年轻的时候选择正确的人生方向。
当这三点出现的时候，你就要考虑跳槽或者离职了:
1.公司高管相继辞职。人才对于一个公司的发展非常重要，尤其是小公司，大公司也非常重视。比如腾讯的张小龙，工作时间非常自由，薪资福利也比大部分同事好。如果张小龙辞职，可想而知对腾讯会有什么影响，股价很可能会下跌。所以公司的牛都走了，留在这个公司意义不大。
2.很难推动公司的组织变革。在这个信息发达的时代，效率就是一切。很多时候，你不是输给了竞争对手，而是输给了时代。比如5G技术，人工智能，云计算，如果公司组织在这方面不改变，将来很可能会被淘汰。既然看到公司没有未来发展前景，就应该提前做好跳槽的打算。
3.老板离你远点。如果老板离你越来越远，你就要小心了。可能你在老板心目中没有地位，或者老板根本不想培养你。没有老板带路，你的职业成长很可能会降到零，所以考虑离职吧。
出现以上三点，就可以判断是退出还是退出了。