克服心理惰性的方法
只有仔细分析当前形势，才能分清该留的时候和该走的时候。当你为男朋友的浪漫天性感到难过的时候，如果你不想分手，就要努力改变男朋友的性格。如果你在男朋友没有改变的前提下继续维持现状，那么你就陷入了心理惯性，就像没有经过深思熟虑就放弃了好不容易找到的工作机会。这不是打破心理惯性，而是缺乏耐心。
其实任何人都有分辨心理惯性的能力。当你有了“这不是我想要的结果”的想法，就说明你已经意识到了不尽人意的现状。这个时候，如果维持现状无异于画牢，那就要想办法摆脱现状。患有心理惯性的女性其实很想早点摆脱，但是总是怀疑自己的能力，没有足够的信心去面对打破惯性后的结果。打破惯性后的情况未必比今天好，所以很多人会停滞不前，持观望态度。他们认为维持现状至少不会导致局势恶化，可能会有转机。但原地踏步的结果往往更糟。如果你不努力，没有坚定的意志，你永远无法打破思维的惯性。
如果不能承受目前的压力，就要及时调整自己，改变现状。比如改善和同事的关系，改变对工作的轻浮态度。如果努力还是收效甚微，你就要鼓足勇气打破现状。记住，你千万不要向处境相同的朋友求助。
裴静妈妈住院的时候，同病房的病人也提出了很多荒唐的建议。虽然他们都抱怨医院的服务太差，但他们发现很难转到另一家医院，所以他们要求裴静放弃离开医院的计划。甚至在裴静积极办理出院手续的时候，这些人突然转变态度，开始为医院说好话。
心理惯性的另一个特点是千方百计让别人保持现状。心理惰性的女性知道现状对自己不利，总是不安；而同样环境下的人，大多会犹豫放弃，会本能地挽留和自己处境相同的人。向同病相怜的人求助，就像问保险推销员该不该买保险。当然，医院里的病人并不都是心脏不好的。建议裴静的母亲继续住院，因为他们患有惰性疾病，担心改变现状只会带来更糟糕的后果。
如果你觉得生活不尽如人意，你就应该找个地方改变。俗话说“前朝官是清官。”但我不这么认为。虽然前任官员可能是清官，但清官并不能仅靠离任来证明自己的清廉。清廉与去职没有直接关系，清廉与否取决于官员本身的素质。所以，在生活中，要大胆换掉那些“无能的官员”。
如何克服心理惰性
惯性和平衡
站在公交车上，我们很难保持平衡，这和我们在股市的情况很像。
打个比方，汽车加速，就像股市上涨；汽车减速，就像股市下跌一样。当汽车加速时，我们总是往后靠；当汽车减速时，我们总是前倾，我们总是很难保持平衡。为什么？因为身体的惯性。我们的身体受到物理惯性的作用。我们的心理呢？是不是也有心理惯性？答案是肯定的。
当股市从底部上涨时，我们总是因为之前的亏损和恐惧而不敢买入；在股市从顶部下跌的时候，因为之前的盈利和乐观的氛围，我们一直在买入。这是我们心理惯性的结果。因为心理惯性，我们会在乐观的氛围中保持乐观，在悲观的氛围中保持悲观。
那么如何才能克服心理惯性呢？你想想我们在公交车上是怎么做的就明白了。汽车加速时，我们主动前倾；当汽车减速时，我们主动向后靠，从而克服惯性，我们可以保持身体的平衡。
同理，股市上涨时，要克服心理恐惧，主动加仓；在股市下跌的时候，要克服自己的贪婪心理，主动减仓甚至空仓，保持自己在股市的心理平衡。所以，股市在高位的时候，要多一些小心谨慎，少一些乐观盲目；当市场处于低位时，我们应该多一些乐观，少一些恐惧。做到这一点并不容易，这需要我们对自己有一个绝对的认识，并战胜自己的心魔。当我们害怕时，我们会失去理智，我们的感情会战胜我们的理智。这个时候，我们最想做的是逃离战场，而不是努力工作，所以证券市场上赚钱的少数人永远是自己心理的囚徒。要赚钱，就要征服自己，征服自己的情绪。
结合目前的市场，由于量价配合比较理想，市场处于加速上涨期。这时候投资者可能因为前期亏损过大而不敢介入，或者想在市场回调后介入。这就是我所说的心理惯性的后向效应。所以现在一定要树立这样一个观念，市场已经反转，一定要主动加仓。但由于年底的资金压力和以往的统计经验，年底出现大行情的概率极小，目前不宜全仓入场。有必要保留半个仓库。另外，虽然行情反转，但我们还是要树立不买股票不止损的观念。止损相当于我们的手。如果在公交车上实在保持不了平衡，可以用手抓住把手，否则就会摔倒。在股市中，我们每个人都有犯错的时候。我们是人，不是神，要有自己的止损方法，防止自己被市场彻底淘汰。笔者有一个很简单的止损设置方法，就是基于30日均线。只要大盘或个股突破30日均线，就说明大盘或个股已经走坏，必须止损。
当大家都悲观的时候，我们要保持乐观的心态。黑夜已经来临，黎明还会远吗？
停止不良心理惯性
我有一个战友，陈先生，最近因为工作不如意，连续几天情绪低落，心灰意冷。作为朋友，我对此非常担心。于是，在一个休息日，我把他挂了，让他去爬凤凰山。那天，毛毛下着雨，我们喘着气爬到山顶，看着山脚下安静的普天城，让雨水淋着我们的脸。感觉真好。
因此，我附上一句中国古诗:“登峰造极，一览众山小。”没想到，他朝妙言啐了一口:“唉，我该停止不良的‘心理惯性’了。”
制止不良“心理惯性”是一个很好的说法。在我们的现实生活中，确实有很多这样的人:遇到困难和挫折后，总认为自己是世界上最不幸的人，在抑郁数日甚至数月等不良“心理惯性”中滑行，严重影响生活质量。其实这完全没有必要。
说到不幸，只有一个人是最不幸的。大他五十岁的他，年轻时流落街头巷尾，靠做苦力为生；他负债累累，一生命运多舛。虽然他一直在战斗，但他总是被打败。他在战场上三次受伤，左手被截肢。晚年得了不治之症——水肿病。直到四十岁，他才得到一份收税人的小工作，但他多次被当局以莫须有的罪名陷害入狱。他为此难过，但很快就打破了不良的“心理惯性”，没有长期萎靡不振。在监狱里，不知怎么的，他突发奇想——“我要写本书！”“后来，他的书风靡全世界。这本书的作者是塞万提斯，不幸的前囚犯。这部不朽的杰作就是《堂吉诃德》。
法国作家巴尔扎克曾经说过:“苦难是生活的老师。”的确，从长远来看，困难和挫折不一定对生活不好。我们完全不必让不良的“心理惯性”牵着鼻子走。遇到困难和挫折时，给自己创造一些条件，比如利用闲暇时间，爬山远眺，眺望大海，听音乐，泼墨等。，并以适当的方式制止不良的“心理惯性”，及时解决压抑的情绪，从而放松自己，稳定情绪，平衡心态，恢复理智，以退为进，积蓄力量，找到新的成功之路。从这个意义上说，停止不良的“心理惯性”并不
意味着回避，而是一个人把困难和失败当作磨炼意志和改造性格的石头，正视现实，理性分析主客观原因，走向新胜利的转折点。