五代星座41怎么调时间? 1.将日期提前一天,然后调整时间。比如今天是15。首先把手表的日期调整到14。2.然后使用时针调整日期。当你跳到15的时候,就是15的上午时间,然后根据上午和下午调整时间!注意:晚上20: 00到凌晨2: 00之间最好不要调表。