野外生存的方法和技巧有哪些？

出发前，一定要尽可能的想象自己在野外会面临的各种情况，以便准备相应的技能和装备。如何装备自己很大程度上决定了露营活动的成败。以下几项是必不可少的。在这里，需要提醒第一次参加露营活动的人，并不是一个好的目标和令人兴奋的行动计划就能转变成美好的露营生活。一定要尽可能的想象自己在野外会面临的各种情况，准备好相应的技能和装备，保证野外生活的安全，达到预期的效果。由于野外特别是山区气候复杂多变，风雨的恶劣情况是突发性的。如果使用价格劣质、抗风雨能力差的露营工具，就会暴露、尴尬甚至危险。所以出发前如何装备自己很大程度上决定了露营的成败。帐篷:最好选择双层帐篷，结构稳定，重量轻，抗风防雨能力强。

睡袋:羽绒或鹅绒睡袋轻便，保暖效果好，但一定要保持干燥。当环境条件比较潮湿时，人造真空棉睡袋可能是更好的选择。

背包:背着背包的秘密在于，它在臀部分担了大部分重量。背包的结构要符合自身的身体结构，有结实舒适的腰带。

生火用具:打火机、火柴、蜡烛、放大镜。其中，蜡烛既可作为光源，又是优良的助燃剂。

野餐用具:水壶、多功能野餐锅、锋利的多功能折叠刀和餐具。

专用工具:指南针、地图、绳子、折叠铲、手电筒、针线、鱼钩和鱼线、砍刀、相机。

水和食物:高热量的肉、糖、脂肪，别忘了带盐。

救生箱:解毒剂、粉剂、感冒药、腹泻药、云南白药、止痛剂、纱布、胶带、绷带、消毒剂。

2、消防技术

火可以遏制死亡，增加生命力。它不仅可以烹饪食物，还有更广泛的用途:火焰释放热量产生温暖，会节省体内热量损失；可以晾衣服；熏肉可以长时间保鲜；火可以吓跑危险的野生动物；烟可以驱走害虫，也可以锻造金属工具，磨砺棍棒。因此，我们必须学会在任何条件下和任何地方生火。

一般情况下，打火机和火柴是最重要的点火工具。出发前在火柴上滴蜡，以防它们受潮。万一火柴湿了，把它放在头发里摩擦。头发会产生静电使其干燥。另外，记住一根小蜡烛可以用最小的能耗维持很长时间，蜡烛是很好的助燃剂。使用凸面镜:强烈的太阳光通过凸面镜聚集后能产生足够的热量点燃火种。放大镜、望远镜或相机凸面镜可以代替凸面镜为你服务。

电池点火:用电线连接车辆、手电筒或收音机中的电池正负极时产生的火花可用于点火。

钻木取火:这是一种简单的生火技术，但需要大量的练习。当用硬旋木在软木底座上钻孔时，起初会有细木屑落下，然后摩擦会变热。为了钻木，坚硬的旋木往往会缠上自制的木弓，以加快旋转速度，尽快点燃火种。

3.怎么找水源，收集水？

生命离不开水。正常人没有食物可以活三周，没有水就活不了三天。所以要优先找水:山区最先找水的地方是谷底，高山地区的水要沿着岩石缝隙找，干燥的河床砂石地区往往挖泉水。

在海岸上，要在最高吃水线以上挖一个坑，很可能在稠密的海水层上漂浮一层厚约5厘米的淹没水。喝凹水的水时，一定要消毒沉淀后再煮沸。

收集雨水:在地上挖一个洞，铺一层塑料，用粘土围起来，可以有效收集雨水。

冷凝水:将塑料袋套在叶片密集的小树枝上，叶片蒸腾会产生冷凝水。

沿着动物、鸟类、昆虫或人类的踪迹寻找水源。

从植物中汲取水分:空心植物如竹子节间常有水分，藤蔓植物常有可饮用的汁液，棕榈和仙人掌植物的果实和茎富含水分。

太阳能蒸馏器:在干旱的沙漠地区，可以通过以下方法集水:在相对潮湿的地面上挖一个宽约90厘米、深45厘米的坑，在坑底中央放置一个集水器，在坑的表面悬挂一层弯曲的塑料薄膜。光能使坑内潮湿的土壤和空气温度升高，蒸发产生水蒸气，与塑料薄膜接触凝结成水滴，滑下容器。

4.在野外如何辨别方向？

在山野旅行，你经常会迷路。这个时候，你不能慌。你应该冷静下来，利用自然界的一些特征来辨别方向:

影钟法:在一块平地上，垂直放置一根长度大于1米的竖树干。标明树影的位置，用石头或树棍在顶部做标记(图中A)。a)15分钟后，在地面上标记树干顶部的新投影位置(图中B)。两点之间的连接会给你东西方向——先标出西方。南北方向与连接线呈直线。这种方法适用于任何经纬度区域，一天中的任何时间，只要有阳光。它可以用来检测你的运动方向。

手表方法:传统手表有时针和分针，可以用来确定方向，前提是它指示的是当地的准确时间。离赤道越远，这种方法就越可靠。将手表水平放置，时针指向太阳，时针与12点刻度夹角的平分线表示南北方向。

简易指南针:一根铁丝(缝衣针就够了)同方向反复摩擦丝绸，会产生磁性，可以挂起来指示北极。

植物学:如果在阴天迷路，可以通过树上或石头上苔藓的生长状态知道自己的方位。就树木而言，树叶繁茂的方向是南方。如果树木被砍伐，年轮较宽的一边是南方。

5、现场时间判断

在野外没有时钟的情况下想知道时间应该怎么做？根据地球自转和月亮公转的基本知识，可以通过白天太阳的运动和晚上月亮的运动来判断正确的时间，但是和季节、经纬度有关，所以不是很准确。

如果你带着指南针或罗盘，你可以在指南针或罗盘的中心放一根火柴。将罗盘或罗盘指针转向正北和正南方向，观察火柴杆阴影的方向。早上棍子的影子指向西方(W)，下午棍子的影子指向东方(E)，中午棍子的影子指向北方(N)。根据棍影的移动轨迹，可以判断出早上6点到下午6点的时间。

也可以自己制作一个简易日晷:用两张纸板，按照当地纬度的余角排列，在最上面的一张纸板上画一个从1到24的顺时针方向的表盘，把针插在表盘中央。放置日晷时，表盘应朝北。3-9月可按上述方法放置表盘。10年2月，针要从下往上倒着插在上层纸板上，背面逆时针画表盘。

晚上，月亮可以用来报时。月亮由东向西转一圈约需12小时，平均自转约15度/小时，可结合月相的观测时间和当时月亮的位置。

根据恒星的运动来测量时间，最简单的是从北极星到小熊凹边底部的恒星画一条假想的直线。想象一下，这条线代表钟表的指针，北极星的位置是表盘的中心，那么你就可以像钟表读取12数字一样来测量时间。这就需要你经常结合夜空晴朗时的时钟时间来观察星星，记住位置，用起来就熟悉了。

6.注意吃野生植物

1)食用野生植物的鉴别:食用野生植物包括食用野果、野菜、藻类、地衣、蘑菇等。食用野生植物的识别是野外生存知识的主要内容，具有重要的现实意义。我国幅员辽阔，寒、暖、热区气候完美，且多属暖区，适宜各种植物生长，其中可食用的约有2000种。野生植物营养价值高，含有多种维生素。食用野生植物最大的问题是如何区分有毒与无毒。有一个最简单的方法，就是在采集的植物上剪一个洞，放一撮盐进去，然后仔细观察这个洞有没有变色。通常变色的植物是不能吃的。

2)野果:中国幅员辽阔，自然资源丰富，南北山野灌木丛中生长着许多可食用的野果。如:生长在低山常绿阔叶灌木中的桃金娘，山区落叶灌木中的杏、胡颓子，石灰岩山区落叶灌木中的玫瑰，河谷落叶灌木中的沙棘、荆条、山桃，山桃、山桃、猕猴桃、醋、李唐、坚果。这些在夏天和秋天都可以生吃。如果没有鉴别食用野果的经验，可以仔细观察鸟类和猴子选择哪些野果和干果作为食物。一般来说，这些食物对人体无害。

3)食用野菜的加工方法很重要，加工的主要目的是解毒除臭。野菜的吃法是生吃，直接炒或蒸，也可以煮、泡。

蘑菇:蘑菇在中国分布广泛，是人们喜爱的一种食物。平时吃的有:香菇、草菇、口蘑、猴头菇等。

蘑菇一般用油炸或煲汤食用，或用火烤、蘸盐食用，风味独特。

吃蘑菇要特别注意鉴别毒蘑菇。关于区分毒蘑菇和食用菌有几种说法，比如:

(1)毒蘑菇颜色多样，美不胜收；无毒蘑菇多为白色或棕色。

(2)菌盖上有肉瘤，菌茎上有菌环，有团藻毒素；相反，它是无毒的。

(3)毒蘑菇采集后容易变色；无毒蘑菇则不同，不易变色。毒蘑菇多生长在肮脏潮湿、有机质丰富的地方；无毒蘑菇大多诞生在比较干净的地方。

(4)大多数毒蘑菇柔软多汁；无毒蘑菇密度更大，也更脆弱。

(5)毒蘑菇的汁液浑浊如牛奶；无毒蘑菇清澈如水。

(6)毒蘑菇味苦、苦；无毒的蘑菇非常好吃

煮蘑菇的时候，把灯芯草放在锅里一起煮。烹饪后，如果灯芯草变成蓝绿色，证明有毒。如果是黄色，则无毒。

其他还有:煮蘑菇时，毒蘑菇能使银器变黑。如果加入牛奶，牛奶会立即凝固，如果放入洋葱，洋葱会变成蓝色或棕色。

但毒蘑菇和无毒蘑菇的区分，不仅需要以上知识，还需要实际经验。没有经验的人最好知道一些有毒且容易找到的毒蘑菇，记住它们的特性，如果看到其他蘑菇有这些特性，就不要吃，这样误食会中毒。

7.过河常识

河流是野外活动经常遇到的障碍，有的河流通过缓慢，清澈见底；有些是快速流动的。你怎样涉水过河？首先，你要对河流进行“侦察”，做到心中有数。

首先，了解河的深度、流速和河底的结构。经过仔细观察，确定过河的位置和方法。

涉水过河，要选择河水浅，水流平缓，没有暗礁、暗流、漩涡的地方。如果水深齐腰，水流速度超过每秒4米的急流，就不要毫无保护地涉水过河。涉水过河时要穿鞋，避免河底锋利的石头割伤脚，同时也能保持较好的平衡。如果河底泥泞，要脱掉鞋袜，赤脚过河。

山区河流通常水流湍急，水温较低，河床不平坦，穿越时应妥善保护。

在水的上游方向手持竹竿、帐篷杆、树枝等；在腰间系上保护绳，以免摔倒或被水冲下时发生危险。在河两岸的石头或树上拉一根绳子，参与过河的人会用手抓住绳子或通过绳套和铁锁把安全带挂在绳子上；在河的两边设置保护绳过河。分组过河时，两人、三人、四人应向上游方向移动过河。

冬天过冰川时，要脱下棉衣棉鞋，过河后立即穿上。你要注意不要穿棉衣棉鞋过河，弄湿后容易导致冻伤和失温。

如遇大河，不要轻易涉水。可以就地取材制作漂浮工具，如竹筏、木筏或简易救生衣。

穿越冰川时，最好在早上穿越，因为河水的主要来源是冰川融化形成的。晚上温度低，融化量小。早上河水最浅，容易过河。

8.迷路后的措施

★事实上，当你发现自己迷路的时候，你离开原路的时间一般不会超过20分钟。这个时候，不要着急，更不要大喊大叫，跑来跑去。你要静下心来，仔细回忆刚才经过的泉水、岩石、树木、溪流、洞穴、山峰、岔道等参照物，然后凭自己的记忆寻找自己的足迹，回到原来的路线。

★有一个可行的办法，马上分析山势和地理环境，然后判断是否有野生动物并找到它们走过的痕迹，沿着“动物之路”走出危险，但你一定要非常警惕，避免被野生动物袭击或被猎人设置的陷阱和圈套伤害。一般来说，马鞍或山脊上会有动物的路径。

★无论是在树木覆盖的森林里，还是在长满草的山坡上，低头细看，根本找不到出路。只有往远处看，看到几十米外，才能隐约看到一丝草枝、树叶、树叶微微转动的痕迹，才能分辨出由远及近、由近及远、由远及近的出路。

试着回到山上，那里有一条旅游山路。即使已经到了谷底，很累，也要咬咬牙爬上去。不要偷懒，也不要冒险尝试另一种方式。

如果你找不到曾经有旅游步道的山，试着找一条小溪，顺着它走。正常情况下，小溪迟早会把你引出来的。当你遇到瀑布时，你应该设法绕过它，沿着溪流继续前进。

如果山中没有溪流，你应该做的仍然是想办法爬上更高的山丘。根据太阳或远处参照物(如村庄、水库、公路)确定大致的方向和方位，选择一个距离合适、该方向容易识别的目标山头，向目标山头前进。

★如果人多，考虑把人分成两组。一组留在山顶，另一组下山，向另一个方向好的山头进发。下山的人要经常回头看看，问问留在山顶的人对自己方向的看法。如果他们偏离了正确的方向，山顶的人应该用声音或手势提醒他们纠正错误。当登山者攀登另一座山时，他们会指引留在山顶的人下山。这样以“接力指挥”的形式向前穿越，就不会在山谷里打转了。

★如果只有一个登山者，他唯一能做的就是在下山的时候，认准方向，一直仰望自己原来的目标山头。只要冷静思考，就一定能走出大山，脱离危险。

9.防止野生动物

野兽

遇到猛兽，赶紧强迫自己冷静下来，看着它的眼睛，让它看不到你的下一步动作。你要提高警惕，但不要主动发起攻击，这样会暴露自己。不要背对着对方。在大自然中这样做，无异于表明自己正在被猎杀。面对面慢慢后退。同时，不能让它看出你想逃跑(自然界的一些动物在撤退的时候就表示准备攻击，所有的动物都知道这一点)。如果它跟进，它应该立即停止备份。注意:撤退的时候一定要匀速慢慢走，即使对方不近，也不要快跑——这是野生动物的世界，它很容易追上你，你跑得快，说明你就是被猎杀的对象。尽量不要爬树(除非它没发现你，或者你有信心后援队会及时赶到。)，树等于弄巧成拙的退路，野兽善于等待。

如果它不认为你是食物，发现你不会伤害它，它观察后就会离开。你要做的就是想办法让它明白这两点。

水蛭:水蛭可分为干水蛭和水水蛭。旱地水蛭一般生长在潮湿低海拔的地方(3000米以下)，多在路边的草地上活动。人经过的时候会被打扰。第一个人往往没事，后面的人一不小心就会被它的吸盘“卡住”，很快就会爬到皮肤上。

有两种方法可以防止水蛭:

(1)一种是预防，就是把裤腿扎紧，撒点风油精，在腿上和手上涂点万金油之类的刺激性药物。如果是在水蛭多的地方，就要时不时的检查一下(打开裤管)。

(2)一种挣扎，就是简单地卷起袖子(手和裤子)，露出皮肤。水蛭一旦咬人，就很容易察觉(水蛭通常是深棕色的)。这时候大胆地用手撕掉(用指甲捏或者用烟火烧)，然后用手搓，直到它死去。